Fiuk! Lanyok! Azzal a kerdessel fordulok feletek hogy egy olyan esztetikai problemam van, hogy vekony a csuklom ez ellen lehet valamit tenni pl kondiban vmi erositessel vagy ilyesmi?

A csukló olyan, mint a boka.. Kevés izom van körülötte, nem tudsz rá edzeni.

Viszont vannak jó gyakorlatok alkarra, keress rá body.builder-en!

Nincs vele gond, annál látványosabb, ha izmos az alkarod :)

Inak vannak ott, csont, bőr, izom nem. Ha nem hízol el eléggé vagy nincs valami bajod, amitől megdagad, vékony marad a csuklód, ezt el kell fogadnod.

#3

Bocsánat az offért, az ín az izom :D (az izom eredésénél ésvagy tapadási helye végződik ínban) ^^

Tehát ha a kérdező alkarra edz, akkor lehet változás a csuklón is, de annyira minimális és annyira nem tűnik szembe, hogy ezt azért is nem írtam le :)

Van a csuklón is izom, különben hogy mozognának az ujjak? :))