A problémám az, hogy kb.3 órája elmentem futni, és azóta eléggé hányingerem van. Csak 3 km-et futottam, futás előtt sem ettem. Mi lehet az oka? Mit tegyek, hogy elmúljon az érzés? Már bevettem egy daedalont, úgyogy kezdek jobban lenni. Vanötletetek?
Figyelt kérdés
2018. ápr. 8. 20:25
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A lényeg hogy sok vizet kell fogyasztanod, ezzel elkerülheted a hányingert, hányást, valamint hogy lassan hagyd abba a futást, kocogással, tempós gyaloglással.
El fog múlni, nyugodj meg, addig is igyál és pihenj, valami apróságot is ehetsz, ami nem nehezíti el a gyomrod.
3/4 anonim válasza:
válasza:Szőlőcukrot, mézet, folyadékot igyál!
4/4 anonim válasza:
válasza:nekem kóla szokott segíteni, helyreteszi a gyomrom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!