Hogyan lehet kilábalni a depresszióból?

Kösd le magad ,próbálj teljesen új dolgokat csinálni ,sportolsz ?

Én is csak azt tudom mondani hogy foglalkozz azzal amit szeretsz.(többet mint eddig).Én is így voltam de amit szerettem azzal foglalkoztam.És végül csak jó lett.De nem fog sose elmúlni teljesen.Ha rosszabb időszak jön az életedbe akkor újra rád fog jönni valamennyire.

Szia. Én 22 éve vagyok depis változó periódusokkal. Sajnos meg kell tanulnod élni vele és el kell fogadnod, hogy "beteg" vagy /mert ezt betegségként kezelik /.Nagyon nehéz de élni kell ha így, akkor így. Én is megjártam már minden létező tudományos kezeléseket de nem mindig sikerrel. Magadnak is kell segítened magadon. Nem hagyatkozhatsz az orvosokra, mert ők nem érzik azt amit te. Próbálj meg talpon maradni és ne ezen agyalni, mert tényleg véged lesz! Én gyakorlott vagyok már és tudom, hogy min mész keresztül!!Tényleg nem egyszerű de van megoldás csak akarni kell gyógyulni.