Milyen anyagok hiánya miatt lesz depressziós az ember télen? És hogyan érdemes pótolni?
Figyelt kérdés
Gondolok itt pl a D vitaminra.2018. okt. 22. 16:05
1/9 anonim 
válasza:
válasza:A legfontosabb a D-vitamin és pl. a DM-ben is kapható ilyen tabletta (1500-1700 NE a normál adag tablettánként)
2/9 A kérdező kommentje:
És ha nekem csak 1000-es van belőle, akkor érdemes akár kettőt bevennem naponta?
2018. okt. 22. 16:21
3/9 anonim válasza:
válasza:Úgy tudom, a dopaminhiány is elég jelentős tényező.
4/9 A kérdező kommentje:
Ez érdekes, és a dopamint hogy lehet pótolni. Akár tablettás úton, milyen gyógyszerkészítmények vannak, amiket érdemes lehet szedni, illetve milyen természetes módszerek vannak erre?
2018. okt. 22. 16:39
5/9 anonim válasza:
válasza:Lehet tablettás úton is pótolni (Levódopa a neve), de úgy tudom, ez vényköteles. Olyan kajákat kell enni, amik fokozzák a szervezet sajátdopamin-termelését.
Itt van pár gyógynövény, amik elvileg hatékonyak:
6/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen! :)
2018. okt. 22. 16:44
7/9 anonim válasza:
válasza:Nincs mit, Kérdező, sok sikert :)))
A csokoládé is hasznos lehet (mértékkel), mert az endorfintermelést emeli, ami egy másik boldogság-hormon.
8/9 anonim válasza:
válasza:A D-vitamin éppen a dopamintermélést javítja, többek közt ezért is fontos a szervezetnek a rendszeres utánpótlás.
9/9 anonim válasza:
válasza:A téli fényterápia hatása már igazolt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!