Álló képesség növelés, mert gyengének érzem magam. Hogyan?
Figyelt kérdés
Most télen alig sétáltam napi 1 km átlagban, nagyon gyengének érzem magam. 187 magas és 81 kg vagyok. Ma voltam sétálni 1 km t de a labaim úgy elfáradtak. Hogyan csináljam? Fokozatosan?2019. febr. 6. 16:11
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Jó állóképességet meglehetősen rövid idő alatt egy akadálypályán (tűzoltó, honvédségi) tudsz szerezni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!