A kézremegést okozhatja stressz? Hogyan szüntethetném meg?

Az a gondom, hogy az utóbbi években sokat szorongtam és stresszeltem és kb 2 éve vettem észre, hogy remeg a kezem. Van, hogy kevésbé, de sokszor annyira, hogy egy kanál vizet is kilötykölnék... Nagyon zavar, tanulok még és alkalmasságin nagyon nehezen akart átengedni a belgyógyász, nem hitte el, hogy nem ittam vagy drogoztam, pedig volt drogteszt is és természetesen át is mentem rajta.

Nem iszok alkoholt, nem dohányzom, nem drogozok. Naponta max. 1-2 kávét iszok.

Hogyan lehetne megszüntetni a kézremegést? Tudom, hogy a stresszt kellene megszüntetni, de az sajnos eddig nem sikerült. Valamilyen vitaminokkal esetleg?

Ennek lehetnek káros hatásai?

Forduljak orvoshoz ezzel?

19/f