Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Mit csináljak hogy jó alvó...

Mit csináljak hogy jó alvó lehessek újra?

Figyelt kérdés

Nagyon rosszul alszok, többször felkelek éjjel, van hogy vissza se tudok aludni. Nagyon idegesit hogy nem megy.

Mozgok is pedig, meg igazán nincsenek olyan dolgok amik miatt aggódnom kéne. Nem értem miért nem alszok jól.


Még nyáron voltam ezzel dokinál és kaptam természetes "altatót " ami nem segít. Nem is álmosít be. Pedig fent vagyok minden nap korán és kb 9 körül fekszek le aludni.

Elfáradok de mégse alszok jól.

Mit csináljak?



2019. ápr. 16. 03:30
 1/1 anonim ***** válasza:
2019. ápr. 16. 06:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!