Mivel tudnék rásegíteni,hogy könnyebben menjen a tanulás?

Itt találsz sok hasznos tudnivalót és étrendkiegészítőket is:

[link]

Még az is fontos, hogy minden nap, megfelelő időben, eleget aludj, és egészségesen, változatosan táplálkozz. Egyél diót, szedj halolajat az omega-3 zsírsavak (EPA/DHA) pótlására, pár perc testmozgás (legjobb a friss levegőn vagy nyitott ablaknál) is segíthet, ha elfáradtál a koncentrálásban. És ne told túl a koffeint!