Mit csináltok a gyakori fejfájás csillapítására, vagy megelőzésére?

Én annak idején nagyon durván migrénes voltam. Aztán más okból életmódot váltottam. Kizártam a gyors felszívódású szénhidrátokat az étrendemből, és elkezdtem bringázni kint a szabadban. Nem tudom, melyik érte a "felelős", de három nap múlva arra döbbentem rá, hogy elmúlt a fejfájásom. :)

Egy próbát megér, ha nem válik be, ártani akkor sem fog.

De fájhat attól is például, ha nem iszol eleget.