Mit csináljak ha totál merev az izületem?
Figyelt kérdés
Vagy az izmom : D2023. jún. 3. 12:23
1/5 anonim válasza:
Nem mindegy, hogy melyik, és az sem, hogy mitől. Pl ha kopástól merev valamelyik izületed, akkor annak jó a mozgatod. De ha pl eltört, vagy köszvényes, annak nem jó a mozgatás.
Izomlázat mozgatni kell, izom szakadást pihentetni.
2/5 A kérdező kommentje:
Nem tudom mi lehet pontosan, csak a vállamnál meg a nyakamnál érzem ezt a fura érzést. Kondizom 5 éve és kosarazok is.
2023. jún. 3. 12:30
3/5 Grimfox válasza:
Biztosan az ízület merevedett be, és nem a vállízületet, és nyakat mozgató izmok merevek, és kötöttek?
Minden esetre, érdemes lenne megnézetni egy orvossal, hogy mi okozza a problémát. Lehet, hogy elég neki egy csontkovács, vagy egy jó masszőr, de lehet, hogy porcerősítő, vagy porcvédő kell az igénybevétel miatt.
4/5 Kései Sirató válasza:
Kérj beutalót reumatológus szakorvoshoz!
5/5 anonim válasza:
kollagén+ C vitamin+ lazító nyújtó torna
/pl. Nap üdvözlet/
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!