Már több hete borzasztóan fáj a karom, de nem tudom mitől, és miért nem múlik már el? (több lent)

Az egész kb. 3 hete kezdődött. A felkarom fáj, a váll alatt. Eleinte csak enyhébben, aztán egyik éjszaka arra ébredtem, hogy borzasztóan fáj, és azóta (kb egy hete) minden éjszaka ha oldalt fekve alszom, fájó karral ébredek. Elsősorban akkor fáj, ha vízszintesen próbálom megemelni a karomat, akár oldalra, akár előre. Ha már egy kicsit bemelegedtek az izmok, akkor enyhül a fájdalom, de a kar megemelése továbbra is gondot okoz.

Voltam ortopéd orvosnál, megröntgenezték, és összehasonlította az orvos a másik karommal, és semmiféle elváltozást nem látott. Biztos, hogy az egyik izmom fáj, csak azt nem tudom, hogy miért nem múlik már el, vagy legalább javulna valamelyest, vagy ez ilyen hosszú gyógyulási folyamat-e.

Próbálom nem megerőltetni ha lehet, de néha ez elkerülhetetlen. Nem előzte meg semmilyen különleges megerőltetés (kötélmászás, fekvőtámasz és hasonfekve homorítás nyújtott karral), talán ezek alatt történt valami.

Jégzselé és 5 %-os diklofenák gél nem sokat használ.

Akinek van valami ötlete, az kérem írjon! Előre is köszönöm!