Hogyan kezeljem hatékonyan a lúdtalpam?
Figyelt kérdés
Mi a leghatásosabb módszer, amivel helyre lehet hozni a talpam? Már több éve van lúdtalpam, de most már gerincproblémám és esztétikai okok miatt szeretném kezelni és megszabadulni tőle.2016. jún. 3. 15:35
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Csináltass lúdtalpbetéttet és naponta lúdtalptorna, neten találsz ilyen tornákat.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Most komolyan azt gondolod, hogy mi jobban meg tudjuk mondani, mint az orvos?
3/4 anonim válasza:
válasza:És arról nem hallottál, hogy az egészség topikot orvosok is látogatják nagy eszű? :) Istenem a magyar mentalitás.... :)
4/4 anonim válasza:
válasza:Kedves Kérdező,
A lúdtalpat igazán fiatal korban lehet helyrehozni, utána már csak enyhíteni lehet a tüneteket. A talp izmainak trenírozása, átmasszírozása, nyújtása, a láb használata nagy mértékben segíthet a problémákon. Érdemes sokat mezítláb járni, ingergazdag talajon pl. apró kavicsok, földút, homok stb. A lúdtalpbetét használata is ajánlott a torna mellett, mivel így némileg megelőzheti a fentebbi ízületek (térd, csípő) deformálódását. Forduljon gyógytornászhoz a talp, boka speciális tornája ügyében!
Üdvözlettel,
Szabó Klára - gyógytornász
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!