Valaki segítene? Teljesen depressziós lettem, bele vagyok betegedve mindenbe,3 kicsi gyerekem van, egyszerűen nem tudom össze szedni magam, folyton csak sírok, rettegek. Mi a megoldás?
Figyelt kérdés
2020. jan. 18. 08:21
1/12 anonim válasza:
Orvos. Pontosabban pszichiáter. Ő tud megfelelő gyógyszert felírni, ami csökkenti a szorongásod. Nyilván meg kell találni az okát a depressziódnak is, és azt megszüntetni. Anélkül a gyógyszer csak tüneti kezelés. Pszichológus, ha mással nem tudok megbeszélni a gondjaidat.
2/12 anonymousreview60 
válasza:
válasza:#1:+1
A többi, hogy otthon vagy-e, apjuk hol van stb., csak részletkérdés.
3/12 anonim válasza:
válasza:Van segítséged? Férjed miben segít? Nagyszülők? Ha te vagy mindig a 3.gyerekkel,nem tudsz kimozdulni,nincs időd magadra,nem csoda, ha depis vagy. Bővebben írj, így nem tudunk segíteni.
4/12 anonim válasza:
válasza:Menj el a háziorvoshoz, írass fel nyugtatót. Ez semmit nem old meg, de jobban leszel. Aztán pszichiáter, antidepresszáns, terápia. Gyerekekre néha vigyázzon az ember, vagy a nagyszülők, te közben pihenj, sétálj.
5/12 anonim válasza:
válasza:Ha azt mondom hogy az élet sar akkor valójában mindenben azt fogom látni,Sokszór a rosszat jobban észre vesszűk mindt a jót pedig fórditva kellene.mértéktelenűl sok jó dolog történik velűnk és egy rossz a rosszra koncentrálj gondolkozol és elfelejted a jót,pedig hogyha a jóban gondolkoznál akkor elfelejtenéd a rosszat.
nézd mindennek a jó oldalát és ne idegeskedjél mert ugyis egyre jössz ki addig nevess merj szeress. Csinálj programokat szabadba,vidd el öket játszotérre. Ha ez után se javul semmi akkor keress fel egy pszhiologust és minden rendben lessz.
6/12 anonim válasza:
válasza:En a pszichoterapeutát ajánlom. Nagyon jók egyébként meg addig el kell jutnod hogy elindulj valamerre segíts magadon ha nem kérsz valakitől segítséget sajnos a helyzet nem fog változni. Gondolj a gyerekeidre szedd össze magad és keress egy szakembert.
7/12 A kérdező kommentje:
5 hónapos a kicsi, még szopizik, így nem akarnék nyugtatót. Párom sokat dolgozik, de ha itthon van segít, de sokszor este jön haza. Sehova se tudunk menni ilyen időben, be vagyok zárva egész nap a házba. Mamák nem igazán érnek rá. Már a bezartsag miatt mindenre figyelek, mindenen aggodok, betegségeket képzelek be. Folyamatosan szomorkodok.
2020. jan. 18. 09:30
8/12 szamo77db válasza:
válasza:Kellene hogy legyen nap mint nap valamennyi idő, ami csak a tied, azzal töltöd, amivel csak akarod. És igenis segítsen a férjed (bár ha dolgozik, ez nehéz lesz), a nagyszülők, más családtagok, akik ráérnek. Tényleg pokoli lehet 24 órában 3 gyereket gondozni.
9/12 A kérdező kommentje:
Imádom őket, de azt veszem észre, hogy magamra egyáltalán nem figyelek. Eszek amúgy, de fogyok is. Bár nemrég derült ki, hogy a pajzsmirigyem túl működik, remélem helyre áll es még a terhesség vagy a szoptatás miatt ilyen. Ha jönne a jó idő, bíznék benne, hogy jobb kedvem lenne, de egyenlőre nem sajnos. A stressz miatt fájhat a hasam? Jobb oldalon, nem a gyomrom
2020. jan. 18. 13:48
10/12 anonim válasza:
válasza:A stressz sok mindent okozhat igen. Ne figyeld magad! Így súlyos hipochonder leszel. Nincsenek barátnők, rokonok? Felváltva vigyázzhatnátok egymás gyerekeire,igy lenne egy kis időd magadra. Vagy néha fizetett segítség. Ez így nem maradhat tovább, teljesen rá fogsz menni pszichésen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!