Mióta edzzek újra jobban elöjött nektek is szokott?

Szia.

Lehet túl keményen edzel, vagy nem megfelelő edzés típus választottál. Én arra tippelek, hogy bár lehet, hogy erősödni szeretnél, de a szíved nem bírja, vagy pedig az erek nem elég rugalmasak.

Napközben talán nem érzed, hiszen fel vagy pumpálva munkával, barátnővel, edzéssel. Érted.

De estére elfáradsz. Ekkor megérzed a fáradtságot.

Tehát ha nem idegi eredetű a zsibbadás, akkor a szíved/ereid.

Ám lehet, hogy tévedek. Senki se kövezzen meg.

Nos, ha logikusan tekintesz a dologra akkor:

Azóta zsibbadsz mióta keményen edzel.

Tehát: ne edz olyan keményen avagy válts stílust.

Gyorsan akarsz izmot halmozni mert itt a tavasz mindjárt meg a nyár és jól akarsz kinézni.

A gyors siker kockázatos. Mindig. Hm?