Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Betegségek » Pánikbetegként, hogy vészeljem...

Pánikbetegként, hogy vészeljem át a koronavírust?

Figyelt kérdés

Sziasztok!


Generalizált szorongásom van, hipochondriával és pánikbetegséggel megspékelve...mindennap szorongok a saját gondolataimtól már sokszor remegésre ébredek :/ félek mi lesz ebből ...ha pedig jön kijátmrási tilalom hogy vészelem át ....:/ halálfélelmem van remegek ájulás érzetem van zsibbad fejem és teljesen egyedül érzem magam ... :/ bár megszünne ez a koronavírus :/


márc. 16. 06:21
 1/2 anonim ***** válasza:

Tényeket kell olvasnod és nem felülnöd a pániknak.


[link]

40 éves kor alatt alig veszélyesebb, mint az influenza. Nagyon kevés kivétellel csak az autoimmun betegek és a transzplantáltak, friss műtéten átesettek halnak bele ilyen fiatalon.


Ha idős/veszélyeztetett vagy, akkor ciki, szedd a sátorfát és költözz le valami tanyára vagy erdő közepére, ahova esélytelen, hogy eljusson a vírus.

márc. 16. 08:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Nekem ami a legjobban működik, ha megpróbálok nem gondolni annyira rá, kevesebb sajtó több film. (nem a pandémia) :D


Ha túl sokat foglalkozom a dologgal amolyan mellkasi szorító érzést érzek néha, mintha érezném a tüdőmet, tök ijesztő, de valójában ez pánik, mert ha elterelem a figyelmem azon kapom magam, hogy nem is érzek semmit.. :/


Nem teszem ki magam fölöslegesen kockázatnak, csak annyit járkálok amennyit muszáj, fertőtlenítés, kézmosás/fertőtlenítés gyakran aztán ennyi. Ha belázasodom tartósan, akkor teszem amit kell.

márc. 16. 10:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!