Veletek. Is van ilyen?

Sziasztok!

Szeretném.megkérdezni,hogy veletek is előfordul e mikor feszültek vagytok,hogy így teszitek dolgotokat de hirtelen éreztek egy gyomorideget a semmiből....alapban sajnos szorongós vagyok és pánikbeteg is már pszichológussal beszélek csak pl ma reggel is főztem és egyszer csak olyan belső feszültség rám jött...az amikor elnehezedik tested kis gyomorideg ...olyan stressz érzet mással is van,hogy ilyen előjön?mióta ez a koronavírus van azóta gyakrabban van ez...lehetséges belsőleg mégis tudatalatt a stresszelés kiváltja ezt, hogy ezt az ideget érzem.belül? Köszönöm válaszokat