Csak véletlenül derült ki egy iskolai szűrésen többször is megmérték és nyugodt állapotban 140es a vérnyomásom! Nem cigizek nem iszok alkoholt, nem iszok energia italokat! Sportolok is nem tudom mitől lehet ilyen magas a vérnyomásom!180cm vagyok és vagy 70kg körül.Valami tanács, hogy javuljon a vérnyomásom!?
Igen, menj el háziorvoshoz (gyerekorvoshoz?) kérj(etek) beutalót kardiológiára, a saját érdekedben kérlek, NE várj vele! Páromnál nem vették észre, 22 évesen kezdett fejfájása lenni, amit ráfogott a migrénre. Aztán jöttek a random orrvérzések, a végére mentőt kellett hozzá hívni, mert orrvérzés közben kiájult, akkor 180-as vérnyomása volt. A szívultrahangján pedig meglátszik, hogy a kezeletlen magas vérnyomásnak szövődményei lettek. Nem kellemes ilyen fiatal korban már gyógyszert szedni, de hidd el, ha nem vizsgáltatod és kezelteted, hosszú távon sokkal jobban jársz. Ő is édesanyjától örökölte egyébként.
2020. jún. 14. 11:06
Hasznos számodra ez a válasz?
4/6 anonim válasza:
*ha nem vizsgáltatod és kezelteted, hosszú távon sokkal rosszabbul jársz...
Lehet genetika is, de rengeteg múlik azon hogy mit eszel...nagyapámnak is magas a vérnyomása. Sok húst eszik, kevés zöldséget, gyümölcsöt...a magyar konyha alapvetően húsalapú, rengeteg a magas vérnyomással küzdő ember. Viszont ezt akár vissza is lehetne fordítani a növényi alapú táplálkozással. Persze először gyógyszer, azután szép lassan lejönni róla. És nem azt jelenti, hogy egyáltalán ne egyél húst! Apukámnak is magas a vérnyomása: rengeteget ül, sok tejet iszik... nem olyan biztos ám hogy olyan jó a tej! Erről is rákeresve a neten, érdekes dolgokat lehet olvasni. Ami még nagyon jó, a céklalé, mindenféle gyümölcsök, áfonya, csia mag.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: