Szerintetek cukorbeteg vagyok?
Sziasztok!
21 éves lány vagyok, PCOS-, és pánikbeteg.
Nem vagyok diagnosztizált cukorbeteg, viszont elég sokszor mérek vagy túl magas, vagy túl alacsony vércukor értéket.
Az éhgyomri vércukor értékem általában 5,2-5,7 között mozog, de mértem már 3,2-3,4 közötti értéket is.
Étkezés után felmegy, 8,3-8,5 közé, viszont nem akar lemenni, ha le is megy, akkor 2-3 óra múlva csak, és akkor is 7,6-7,9 közé.
Rendszeresen mozgok, próbálok egészségesen étkezni, nem eszem sok szénhidrátot, nem iszom-eszem cukrosat.
Januárban voltam vércukor terhelésen, azt mondta az orvos, hogy jók lettek akkor az eredményeim.
A kérdésem az lenne, hogy szerintetek evvel orvoshoz kellene fordulnom? Lehet ez egy kezdődő cukorbetegség?
válasza: válasza:
válasza:Tisztában vagyok vele, hogy éves után változik a vércukor szint. Azért aggódom csak, mert édesanyám, és az ő édesapja is inzulinos cukorbeteg.
És többször előfordult olyan, hogy éjszaka arra keltem fel, hogy rosszul vagyok, megmértem, és indokolatlanul 8,9 volt vagy éppen több.
A pánikbetegség fel kapcsolatban pedig, másfél éve tünetmentes vagyok.
válasza:Teljesen jó az éhgyomri érték. Mindenkinek felmegy étkezés után. És órák múlva megy le. Ez a normális.
Ha jók az eredményeid, akkor ne pörögj rá erre ennyire.
válasza: válasza: válasza:Pontosan milyen cukorterhelés volt? Csak 120 percnél nézték, vagy 30,60 percnél is? Inzulinszintet is néztek? Minél részletesebb volt a vizsgálat, annál biztosabb az eredmény.
Szerintem egyáltalán nem hülyeség méregetni, ha úgyis van mérőd, mert elég sok a rejtett cukorbeteg. Főleg ha rosszul vagy néha - jobb, mint sötétben tapogatózni. Elvileg étkezés után 11-ig is fölmehetne, ez még normális - viszont a 8 fölötti vércukorszint elvileg már károsítja az érfalakat, jobb lenne, ha nem menne rendszeresen fölé. Ne ess pánikba :-), az nagyon jó, hogy figyeled, és hogy rajta vagy a problémán. Sikerülni fog megoldani!
Ha nagyon kevés szénhidrátot eszel, akkor az 5,2-5,7 érték reggel még lehetne jó (érdekes módon az alacsony szénhidrátbeviteltől hosszú távon följebb megy, ez teljesen normális és ártalmatlan jelenség). Mindenesetre ez még mindenképp a normális tartomány, még ha közel is van a tetejéhez.
Azt lenne jó kikísérletezned, hogy milyen ételek azok, amik fogyasztása után nem megy 8 fölé a vércukorszinted. Persze van ebben szórás, de ha sikerül körvonalaznod, hogy mi az a pár étel, ami rendszeresen 8 fölé viszi, akkor azokat inkább hanyagold. Semmi baj nem lesz, ha néha fölé megy. De ha már úgyis próbálsz az egészséges étkezésre figyelni, akkor szerintem jobban jársz, ha a saját mért értékeidet veszed figyelembe, mintha a táblázatból kiolvasott glikémiás indexet néznéd. Egyéni különbségek is vannak, szóval ha egy táblázat szerint alacsony GI-jű ételnél mégis több alkalommal azt tapasztalod, hogy nálad nagy ugrást okoz, akkor mégiscsak jobb lenne kerülnöd. Persze ha ez nem megy az étrended változatosságának a rovására túlságosan. Próbáld ki azt is, hogy étkezés után elmész 20-30 percet sétálni, az is segít csökkenteni a csúcsot.
válasza:9: Ne írj már ilyen hülyeséget. Semmi káros nincs abban, ha étkezés után felmegy 8-ra és utána visszaáll.
Az a káros, ha valakinek folyamatosan magas és nem áll vissza a normális szintre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!