Mitől fájhat már lassan 1 hete a jobb vállam?

Egyik nap este lefeküdtem aludni körülbelül 1 hete, és mikor felkeltem arra lettem figyelmes hogy a jobb vállam fáj, de leginkább ülve/feküdve levegővételkor, de egyébként meg nem ha mozgatom vagy bármi kizárólag ha levegőt veszek, akkor is ha viszonylag nagyobbat vagy közepeset.

Próbáltam a fájdalomcsillapítót, gyulladáscsökkentőt,izomlazítot, és pár fajta krémet, de aligha voltak hasznosak. Arra gondoltam hogy elaludtam, mert elég hülye pózokban tudok aludni, de kezd irritálóva válni, amit a mostani helyzet sem könnyebbít meg igazán. 20 éves férfi vagyok.