Edzés közben miért megy fel a cukrom? (Cukorbeteg vagyok)
Elméletileg mindenhol azt mondják, hogy a mozgás leviszi a cukrot.
Én meg elmegyek edzeni mondjuk 5,4es cukorral és 1ora múlva 8,0as cukorral jövök haza. Miért? :(
Máskor sosem ilyen magas a cukrom.
Attól nem megy fel semmikor. Nagyon odafigyelek rá, edzés közben jön csak elő.
+ Volt H elmentem éves nélkül edzeni, akkor is ugyanez volt (csak még szarul is lettem)
Fel órával edzés előtt eszek+1 óra az edzés.
1,5-2ora között szoktak mérni a cukrosok.
Szia!
Pontosan mikor méred ezeket az értékeket?
Én is cukorbeteg vagyok. Én közvetlenül torna előtt mérem, majd miután vége, várok 15 -20 percet és akkor mérem. Egyszer olvastam valahol hogy ennyi időt kell várni, azóta ezt tartom.
Egyébként néha nekem is előfordult hogy utána magasabb lesz. Emlkészem egyszer 8 volt előtte, utána 12.
Sziasztok!
Ezt nem hallottam még sehol, hogy utána növekszik az érték. Én is torna előtt közvetlenül mérem, torna után pedig egyből, ahogy hazaérek (kb 5perc).
De akkor most már tartom én is a 15-20percet. Hetek óta ezen gondolkozok, hogy mitől lehet, szóóóval nagyon-nagyon szépen köszönöm a segítségeket!! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!