Szerintetek ez migrén lehet? Ha igen, akkor mi a legjobb módja, hogy elmúljon?

Sziasztok!

Nagyjából olyan 2 évvel ezelőtt kezdődött, hogy minden nap enyhén elkezdett fájni a fejem. Nem lüktetett, csak úgy éreztem, hogy idegesít. Mai napig a tarkóm-halántékom-szemem mögötti rész érintett, mintha ki akarna robbanni a szemem. Akkor algopyrint szedtem, az nagyjából elmulasztotta (napi 2-3-at szedtem). Ez az elmúlt fél évben erősödött és tegnap olyannyira elkezdett fájni, nagyjából 5 perc alatt a semmiből, hogy 2 algopyrin sem segített. Aztán jött hozzá a hányinger hullámokban. Majd rá kb. 2 órára semmi, el is múlt, mintha nem is lett volna.

Sajnos az már napi rutinom felkelésnél, hogy megnézem fáj-e a fejem, mert sokszor lüktető fejfájással kelek és algopyrinnel/algoflex-el kezdem a napot.

Nem tudom mitévő legyek (orvoshoz nagyon nem tudok eljutni a Covid miatt), de "öndiagnosztizálásom" szerint ezek a tünetek migrénre utalnak.

Magamról annyit mondanék el, hogy nagyon sokat mozgok (edzek, futok, biciklizek), illetve egészségesen táplálkozok, nem dohányzok, stb.

Mi tévő legyek? Milyen gyógyszer létezik migrénre, amely hat és vény nélkül is kapható? Egy hónapig magnéziumot szedtem minden reggel (250mg), akkor jobb volt a helyzet. Lehet, hogy a magnézium segít?

További kérdésekre szívesen válaszolok, ha nem pontos/világos valami. :)

Válaszotokat előre is nagyon köszönöm! :)