Az elmúlt 1 évben mióta van egy a covidos dolog, súlyos pánikbeteg, hipochonder lettem! Hatásos lenne a nyugtató?

Sajnos az elmúlt 1 év nálam pokol, sajnos elkaptam a covidot is, 14 napig rettegtem, 8 kg-ot fogytam miatta, pedig nem voltam súlyos, de végig pánikoltam és minden este a halállal, lélegeztetőképekkel álmodtam, bár valójában nálam köhögést nem okozott, de mégis álmomban mindig brutálisan köhögtem és mikor felébredtem 100-110 körül volt a pulzusom, ami szinten minden nap több-kevésbé visszatért ahogy idegeskedtem.

Nekem ez a mai napig tart, magas a pulzusom sokszor, pedig voltam covid utáni kivizsgáláson és nem találtak bajt, tüdő, szív vizsgálatok rendben voltam, szívnél egy kis mitrális prolapsust írtak le, de azt mondta a doki annak nincs jelentősége.

Javasolt valeriánát ha gondolom, de kipróbáltam és nem használt semmit. Gondolkodtam, hogy seduxent íratok fel, mert azt kaptam tavaly az ügyeleten és használt kicsit, ellazulva éreztem magam mikor a covid miatt azt hittem megfulladok, pedig az oxigén szintem megnézték és 99% volt, nem kellett végül kórházba kerülnöm, de a rettegés nem múlt el. Úgy érzem tönkre mentem idegileg azóta, nyugtatóban gondolkodok, de félek rászokok majd.