Pánikbetegségbe ellen mit tanácsotok? halálfelelmem van hogy leall a szivem voltam sürgősségin és minden rendben találtak

Menj el a háziorvosodhoz, mondd el neki a tüneteid és kérj tőle beutalót a pszichiátriára. Ott tudnak segíteni. Ha szükséges és nem idegenkedsz tőle, akkor gyógyszert is felírhatnak rá.

A frontin elvileg 1 órán belül hat, de ha a "kedvjavító" alatt valami antidepresszánst, vagy SSRI-t értesz, akkor annak több hét kell, mire a valódi hatását kifejti, addig csak a mellékhatásait érzed.

Nekem is volt már pánikrohamom és szorongásos rohamom is. Úgy éreztem, hogy meg fogok halni. Megmértem a vérnyomásom és normális volt, a pulzust is beleértve(pedig úgy éreztem, hogy szétrobbannak az erek a nyakamban, stb.). 78 az teljesen jó, a necces az, ha nyugalmi helyzetben(ülve/fekve) tartósan, vagy túl sokszor 120 fölé megy. De még az sem jelent feltétlenül szervi okot. Próbáld meg beazonosítani azokat a szituációkat, amik ezt az érzést kiváltják belőled és (ha módod van rá) kerüld el őket első körben.

Nagyon szívesen!

menj el pszichologushoz, pszichiaterhez.

Nekem az segített, hogy vettem egy okosórát, ami mutatja a pulzusom. Amikor látom, hogy nincs semmi gond, normális a pulzus, mindig könnyebben megnyugszom