Colitis Ulcerosa?

Néhány tanács:

Fogyassz több zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát, amelyek sok rostot tartalmaznak.

Kerüld a fűszeres, magas zsírtartalmú ételeket, mert ezek megnehezíthetik a bélműködést.

Fogyassz elegendő fehérjét, például csirkemellet, halat, tofut vagy fehérjeporokat.

Fogyassz sok folyadékot, különösen vizet.

Igyál növényi tejeket, például mandulatejet, rizstejet vagy szójatejet, hogy kiküszöböld a tejtermékek fogyasztásának káros hatásait.

Kerüld a fokhagymát, a borsót, a babból készült ételeket, mert ezek nem jók a beleknek.

Fogyassz kis adagokban, rendszeresen, hogy megelőzd a túlzott evést.

Ezt nagyrészt magadnak kell kitapasztalni. Benne vagyok Facebook-on több csoportban is, ahol ilyen betegek vannak. Ha írnék egy listát, hogy kinek mi okozott panaszt, akkor kb fényevőnek kellene lenni.

Ami viszont fixen kerülendő, akkor is, ha épp nyugalmi időszakban vagy, azok a csípős ételek, azokat ne is próbáld. A puffasztó ételek is ilyenek, pl bab, lencse, hasonlók. Bár én pl módjával bírom a karfiolt és a borsót nyugalmi időszakban.

Az apró magvas gyümölcsök sem jók (eper, szeder, málna, stb). Úgy tudom ezekkel az a gond, hogy a magvak beágyazódhatnak a bélfalba amitől mégjobban begyullad.

Az olajos magvakat is kerülni kell, de mikor tünetmentes vagyok, akkor időnként az is belefér.

Nekem elsőnek már másnapra segített a gyógyszer, de nekem akkor még elég volt a Salofalk. Most 5 év után már nekem is szteroid kell, de azt mondta az orvos ez lassabban hat. Én 2,5 hete kapom, de még nem vagyok teljesen tünetmentes.

Jézusom...Hol kezelnek és pontosan mi a diagnózis, azon túl, hogy colitis? Mekkora területen van begyulladva a vastagbeled (hány centin)?

Nem akarlak elkeseríteni, de készülj fel az elég kellemetlen mellékhatásokra, ugyanis a medrol baromi erős gyógyszer és te elég magas dózist kapsz. Meddig kell ezt szedned és hogy kell majd leépíteni?

A kérdésre egyébként a válasz, hogy valószínűleg pár nap még és jelentősen javulni fogsz. A diétát pedig neked kell kitapasztalnod, ugyanis, amit az egyik ember tolerál, azt a másik nem és fordítva.

Általánosan viszont a tejet, alkoholt, túl sok zsírt és minden csípős (!!!) dolgot kerülni kell.

A csípősre mondanám (bors, chili stb), hogy zéró tolerancia, mással azért kísérletezhetsz.

Azt is hozzátenném - bár gondolom elmondták -, hogy a betegség alakulására a táplálkozás nincsen bizonyítottan hatással.

De meddig szeded?

Amúgy véletlenül se hagyd abba magadtól vagy hagyj ki napot.

Mellékhatása meg szinte 100%, hogy lesz, de most a lényeg, hogy elmúljon a gyulladás.

A fittségnek, elhízásnak meg semmi köze ehhez, kutatók sem tudják a CU kialakulásának okait, még azt sem lehet mondani biztosra - bár feltételezhető -, hogy ez egy autoimmun betegség.