Kéz fájdalom és lábzsibbadás?

Lassan egy hónapja szenvedek azzal, hogy általában a lábam begörcsöl, a kezem pedig gyakran fáj. Általában nem egyszerre. Olyan, mintha rossz helyre akadna be és nyomna egy ideget. Mozgatni ilyenkor alig tudom. Hideg is a kezem is közben. Már egyre gyakrabban jelentkezik ez (naponta) és órákig tart a kéz problémám.

Orvosi kivizsgálás megkezdődött, de eddig még nem találtak semmit. Gyógymasszőrhöz is elkezdtem járni 1 hónapja, mivel elsőnek sportsérülésre gondolt az orvosom, de sajnos ez az ötlet nem jött be.

Egészségesen étkezem, nem vagyok túlsúlyos, vitaminokat szedek. Sportolok is hetente több alkalommal: HIT kardió (2x), HIT erősítés (2x), jóga (2x). Figyelek a bemelegítésre és a nyújtásra is. Emellett biciklivel járok mindenhova (napi átlag 10-15 km).

Van valakinek hasonlóval tapasztalata? Már nagyon bosszantó, mivel sokszor nem haladok a munkával és házimunkával emiatt.

30N