Idegfájdalom hengerpárna miatt? Gerincsérv?

Sziasztok!

December óta küszködtem sérvvel, szinte teljesen el is múlt már. Kb 4 hete kezdtem el Mckenzie tornára járni, ahol ajánlott a tornász egy hengerpárnát, h azzal majd sokkal jobb lesz ülni (mert az ülés hozhatta ki). Ez a párna az elejétől fogva nagyon nyomta a derekamat, de mondta, h nem baj majd megszokja. Erőltettem a használatát annak ellenére, h továbbra is fájt tőle ,viszont ma reggeltől lesugárzott a fájdalom a combomba, ugyanolyan fájdalommal mint mikor a sérvem miatt fájt, csak más helyen. Pár órája felfüggesztettem a használatát, és azóta el is múlt a fájdalom. Szerintetek okozhatta az a nyavajás párna? Nagyon megijedtem,h megint előjött a sérvem. Köszi előre is a segítséget!