Otthon vércukormérővel az éhgyomri vércukrom rendszerint 5.5 és 5.7 között szokott alakulni, ez a normális határa?
186 centi vagyok 73-75 kg közötti súllyal, 28 éves férfi.
Szerintem ez túl magas, szerintetek?
Még ez nem az a szint ami már visszafordíthatatlan, de úgy gondolom regenerálni kellene a hasnyálmirigyem. Erre mi a legjobb taktika? Nagyon keveset enni (zöldségből, ami a csövön kifér persze, csak attól ugyanúgy korog a gyomrom) sokáig direkt jó alacsonyan tartani, mondjuk 1 hónapig, aztán megy ennél magasabb az 5.5-5.7 sávnál alacsonyabb sávban tartani folyamatosan mondjuk félévig? Ez a sáv lehetne 4 - 4,5 közötti mondjuk.
Mit gondoltok?
Kérdező, én megosztom veled az én szerintem, működő dolgot.
Na ugye, vannak a vitaminok Béres Actival Senior, meglehet rendelni, multivitamin és Ginseng Complex with royal jelly, ha ezeket szeded ami mind természetes hatóanyaggal vannak ellátva, akkor már lejjebb megy a vércukor szint, a multivitamin pedig gyorsítja a hasnyálmirigy regenerációját, majd van az a Króm tabletta ami szintén a vércukor szintre jó
nagyom köszönöm a gyors és hasznos választ!
szerinted is jól gondolom hogy ez túl magas éhgyomrinak?
válasza:A legjobb taktika, ha nulla hozzáadott cukrot eszel/iszol.
Hogy mi a "normális", az az orvosok döntésén múlik. Úgy tudom, a legutóbbi döntés alapján ha max. 5,7, az még jó.
válasza: válasza:látjátok ez az egyik probléma a témában, ami kiderül a kommentjeitek közül is, hogy ahány helyen informálódom, annyi különböző referencia értéket olvasok... valószínűleg embere válogatja, hogy mi a legjobb érték...
én azért kezdtem méregetni és informálódni a témában, mert egész egyszerűen túl fáradtnak érzem magam az étkezések után és ez egy intő jelnek tűnt, ilyen korábban, fiatalabb koromban, nem volt!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!