Az orrfújást szabad erőltetni? Megfáztam és csak így tudom kifújni az orrom.

Pontosan erre vannak különböző készítmények és házi praktikák.

Veszel a patikában tengervizes orrspray-t, illetve kamillateával, vagy forró, sós vízzel gőzölsz. És akkor feloldódik az orrváladék az orrodban, nem lesz sűrű és nem kell erőltetni a kifújást.

Illetve ha nem letapadva van és nem sűrű, de érzed, hogy van benne, de nem tudod kifújni, akkor valószínűleg nincs teli, csak meg van dagadva az orrnyálkahártyád, amiatt érzed azt, hogy teli van, de erre is van orrspray. Sőt érdemes először tengervizes orrspray-vel befújni, hatni hagyni, oldódás után jó erősen kifújni, aztán rendes orrpray-vel befújni.