Mit tehetek, hogy csökkentsem a COPD kialakulásának esélyét? Lehet, már kialakulóban van? Ezt ki lehet vizsgáltatni?

Édesapám -, aki aktív dohányos a mai napig- súlyos COPD-s és több rokonomnak is volt/van COPD-je.

Nekem eldeformálódott mellkasom és valószínűleg a septum-om(orr fal?) is el van ferdülve, kisgyerekként passzív dohányos voltam, mivel apám a házban dohányzott, emellett kicsi koromban allergiás voltam, most meg hamar tüsszögök poros levegőtől.(Bár a szemem is izzik ilyenkor, úgyhogy szerintem csak érzékeny/allergiás vagyok rá.)

Naponta sétálok mindenhova legalább egy órát, ha nem többet -semmi buszozás-, de aktívan nem sportolok.(Először a mellkasommal kellene kezdeni valamit->műtét:/ ) Próbálok egészségesen táplálkozni, de sajnos nincs saját bejövetelem még, így azt eszem, ami otthon van(vagy zacskós levest).

Néha mélyebben kell vennem a levegőt, de ezt a kávénak és/vagy a mellkasomnak titulálom. Minden alkalommal, amikor a szívemet vizsgálták(vagy vizsgáltuk otthon), jó volt minden, sőt, egyszer meg is dícsért az orvos, hogy milyen jó, kiegyensúlyozott szívverésem van. Oxigénhiánynak se vettem észre a jelét...

Ha valami fontosat kihagytam, kérdezzetek rá!

21/F