A kerdesem az lenne hogy szaraz kohogesre illetve ingerlesre tudtok-e valami jo praktikat? Hagyma teat mar hallottam. Barmi mas?

Ha csak a torkod kapar, érdemes lehet folyamatosan nedvesebben tartani, azaz gyakran kis korty vizeket inni, közte pedig cukormentes cukorkákat szopogatni.

A gégészek ezt szokták javasolni.

Szia!

Fontos a párásítás.

Citromlé:

Kombináljunk citromlét forró vízzel, így készítve meleg limonádét. Mézet is adhatunk ízesítésnek. Fogyasszuk lassan, hogy a száraz köhögést csökkentsük. A forró citromlében levő nagy mennyiségű kálium, C-vitamin és antioxidánsok nagymértékben segítenek a betegség kúrálásában, de egyben az immunrendszert is erősítik. A mézben is sok kálium van, mely megnyugtatja a torkot és megszünteti a krónikus száraz köhögést.

Esti száraz köhögés ellen működhet a meleg, mézes tej. 4 teáskanál mézet keverjünk a tejbe, és lefekvés előtt kis kortyokban igyuk meg.

Lapozd végig a tanácsokat, érdemes.

[link]

Jobbulást!