Miért félek ennyire az agyvérzéstől?

22 éves lány vagyok, keveset sportolok, emiatt az utóbbi időben híztam valamennyit, de nem vagyok túlsúlyos. Mostanában kicsit több mekit ettem, de igyekszem kerülni a húst is, kivéve hogy sok édességet eszek. Volt egy MRI vizsgálatom 5 éve, amikor fejfájásra panaszkodtam, de minden negatív volt. Szorongást állapítottak meg. A pulzusom gyors.

Az utóbbi időben sokat stresszelek, és hallottam, hogy egy fiatal lány agyvérzést kapott, bár túlélte, de lebénult.

Nagyon félek, mert a stressz miatt jobban fáj a fejem, pontosabban nyomást érzek a fejemben. És a pszichoszomatikus, kényszerbetegség problémáim miatt légzés/pislogás zavarokkal küzdök, ami miatt gyakran szédülök, ha sokszor helytelenül lélegzek, szándékosan visszatartomat, számolásra lélegzek. Tudom, hogy ez alapból kezelendő, járok is pszichológushoz. De nagyon félek, hogy amiatt mert kényszerbetegként mindent túlgondolok, lüktet minden éjjel a fejem, visszatartom a lélegzetemet, emiatt agyvérzésem lehet.

Van mitől félnem?

Köszönöm a válaszokat.