Mi okozhatja ezeket a tüneteket?

Tekintsd át az étrendedet, mi változott meg, milyen fajta ételből fogyasztasz többet, melyikből kevesebbet. A kéntartalmú ételekből egyértelműen kénhidrogén ill. szagos merkaptánok keletkeznek a bélbaktériumok hatására. Olyan is van persze, hogy bizonyos baktériumok túlszaporodhatnak és másokat elnyomhatnak. Savanyított, erjesztett tejtermékek, savanyúkáposzta a tejsavas erjesztést folytató baktériumok elszaporodását segíti. Köldöktáji fájások gázképződéssel is lehetnek kapcsolatban, enyhe bélhurutot okozó vírusfertőzés hatására is megváltozik a bélbaktérium flóra. Ilyenkor ajánlatos napi 1-3 szem széntablettát beszedni.