Mi történt velem?

Szóval tegnap este sorozatot néztem amikor elkapott egy nagyon fura érzés. Azt éreztem, hogy megfogok halni és ez az érzés egyre jobban úrrá lett rajtam.

Majd elkezdtem szorongani és sírni, egyre kevésbé tudtam kontrollálni az érzelmeimet. Nagyon gyorsanvert a szívem, remegtem, nagyon féltem és ideges voltam, hányingerem volt.

Féltem, hogy meghalok vagy valami pszichológiai betegségem lett és soha nem leszek már normális.

Fájt a mellkhasam és nem tudtam megnyugodni, egyfolytában mászkáltam a lakásban.

Körülbelül 1-2óra volt amíg teljesen megtudtam nyugodni és elaludtam.

Azóta nagyon rossz kedvem van, álmos vagyok, fáradt és még most is bennem van egy kicsit a félelem érzése.

Valaki esetleg tudna segíteni mi lehet velem?