Swanson vagy Vitaking?

Csak a kettő közül lehet választani vagy más is érdekel? Nekem pl Now Foods és Puritan's Pride, de érdemes próbálgatni többet.

Magnéziumból, ha belsőleg használnád, akkor magnézium L laktát (márka: Gal), ha külsőleg, akkor magnézium klorid heptahidrát - nagyon jó! Nézz utána, mi az utóbbit gyógyszertárban szoktuk megrendelni, redelésre hoznak, amúgy nem szoktak tartani.

Tudom, hogy a magnézium nem vitamin, de úgy gondoltam, hogy a kérdésedhez talán ez is hozzátartozik.

A kettő közül a Swanson a jobb sztem.

Annyira nem minőségi, mint a GAL vagy a WTN, de azért a jobbak között van.