Úgy olvastam, hogy a gránátalma nagyon egészséges, ezért naponta 1-et megpucolva a SMOOTHIE MAKER-erben tejjel és kicsi mézzel összetörve megiszik. Ez a gép a magot is összetöri. Ez a sok mag így összetörve nem ártalmas az egészségre?

szia! én úgy tudom, hogy egyáltalán nem ártalmas. :)

A gránátalmát ketté kell vágni. A fél almákat marokba fogva, akár a citromot, kicsit meg kell gyötörni, hogy fellazuljon a belseje. Ha már jól hajlítgatható, egyszerűen ki kell fordítani, így kihullanak belőle a magok. Ami nem jön, kiskanállal kisegíteni. Csak a lét, és a magokat fogyasztjuk. A belekerülő fehérszínű köztes anyagot meg a héját kidobjuk. Az egész műveletet valami tál fölött csináljuk, mert eléggá lédús..

Nem ártalmas egyáltalán, sőt!