Egy átlagos embernek hány órát kell aludni és hány órát kell ébren lenni?

nagyon változó van aki 5-6 órával is elvan, de van aki 8-9-el érzi jól magát..ezért általánosítunk 8 órára, hogy annyit mindenkinek kell aludnia

a szemeid nem azért lehetnek megdagadva szerintem

A szemek nem szoktak megdagadni a kevés alvástól, a soktól se nagyon (nekem megteszik 9 óra fölött, de nem pirosak).

Változó. Vannak emberek, akiknek 3 óra kell, ritka, de azért nem extrém mértékben. Normál embernek szerintem 7-9 óra kellhet, más kérdés, hogy ha kell, sokan elviselik a kevesebbet. Nekem 7-9 óra kell (papírforma :) ha minden OK, akkor 7), étrend és stressz függvényében (ezek másnál is fontos tényezők) s képtelen vagyok alámenni, akár napokra is, első nap elkezdek nem működni és állva elalszom (már ha valaki ügyes ember sikeresen felver, mert engem idő előtt felkelteni extrém nehéz).