Papám 65-éve dohányzik és most le szeretné rakni a cigit hogyan segítsek neki ?vagy mennyire javasolnátok az e-cigit?

Nyugodtan vehetsz neki e cigit az első gomdolom csak képen latott olyat. Senki nem tudja mennyire káros az a liqvid vagy káros e egyáltalán

Nálam mióta használom nem köhögök nem vagyok büdös nem rekedt a hangom.

Az elején köhögni fog tőle mivel tele a tüdeje katrannyal de az majd később jobb lesz. De ez nem leszokás lesz hanem csak a nikotin bevitel más formája erről is ugyan olyan keserves dolog leszokni. Szoval ezt nem nevezhetjük leszokásnak.

Igaz, én nem dohányoztam ennyi ideig, de nálam csak az "egyik napról a másikra" dolog vált be. Előtte próbáltam a folyamatosan kevesebbet dolgot, illetve mindenféle pótcselekvést (pl. rágót), de nekem egyik se jött be. Így viszont, hogy hirtelen megvontam magamtól, kb. az első két hét volt nagyon szenvedős, utána még persze bizonyos szituációkban hiányzott (pl. amikor stresszes voltam), de már 2 éve "tiszta" vagyok és már nem is szoktam rá gondolni, sőt a szaga egyenesen zavar. :)

Nagymamám 40 évig dohányzott, neki egészségügyi okokból volt muszáj letennie, de neki is ez a módszer vált csak be.

Ha van esetleg a környezetébe valaki, aki szintúgy dohányzik, és nyitott arra, hogy letegye, akkor szerintem baromi nagy segítség és motiváció, ha nem egyedül csinálja (én pl. kolléganőmmel csinaltam).

Az e-cigiről egyébként én se hallottam jókat, és azok az ismerőseim, akik ezzel próbáltak leszokni, végül nem szoktak le.

Hogy neki működne-e az szerintem csak akkor derülne ki ha kipróbálnátok.

Olvastam olyat aki azzal szokott le, olyat is aki arra szokott át.

Hosszú távon egyik sem egészséges, azt meg hogy melyik károsabb hagyjuk, mert az ecigi még nincs bent olyan régóta hogy valós gyakorlati mérésekkel alátámasztható legyen.

Nekem egyébként nem jött be.

Emlékszem mikor megvettem az első ecigim, hazamentem leültem vele, pöfékeltem vagy 40-50 percet az újdonság varázsával, aztán elszívtam egy rendeset :_D