Lelehet tenni egyik napról a másikra a cigit?

Nem lesz könnyű, de igen, lelehet.

Igen. Nekem fokozatosan nem is sikerült.

Nekem 2 hét volt nagyon nehéz. 1 hónap után már nem is hiányzott annyira.

Akarat kérdése,azonnal is le lehet .

Csak az árára kell gondolni és már vége is .

Persze, jellemzően pont így szokták végleg letenni az emberek.

Fizikailag kb. 3 nap, mire elmúlik a nikotinfüggőséged. Viszont a pszichéd utána még sokáig kívánni fogja, de nem a nikotint, hanem a dohányzást, mint tevékenységet. Ha próbálod elkerülni azokat a helyzeteket, amelyekben eddig automatikusan rágyújtottál, akkor hamarabb túl leszel rajta.

Csak úgy lehet, én is úgy csináltam. Tedd le egyúttal az energiaitalt is, amúgy sincs semmi értelme. Kávét-piát se igyál, azok nagyon kívánják a cigit és olyan helyre se menj ahol dohányoznak. Hajrá!