Akik leszoktak vagy leszokóban vannak a dohányzásról,hogy alakul az emésztésetek? Cigi nélkül,hogy tudtok nagy wczni?

Több rost megoldhatja, legyen a reggeli rutin része mondjuk egy pohár rostos üdítő ha kávézol eleve az is már segíthet (a koffein), esetleg plusz 1 pohár víz. Ha az a típus vagy, akinél a mozgás is betudja indítani, és az előbbi megoldások nem válnak be, akkor mozgást kell beiktatni reggelente.

A nikotin serkenti a paraszimpatikus idegrendszert, különösen a bélrendszert mozgató enterális idegrendszert. Ez fokozza a bélperisztaltikát (azaz a bélmozgásokat), ami elősegítheti a székelést.

Akinél a kávé oldja meg, vagy a kávé és a cigi egyszerre, az sem tévhit ugyanis a koffein is stimulálja a bélrendszert.

Ha valaki abbahagyja a dohányzást esetleg a kávézást (is), azoknál gyakori a székrekedés, ugyanis a bélrendszer megszokja a rendszeres nikotin- és/vagy koffeinadag stimuláló hatását.

Ezt a 2. válaszoló kedvéért.