Hogy lehet leszokni a dohányzásró? Szép lassan csökkentve az adagot, vagy eldobni és soha nem nyúlni hozzá?

A prók azonnal teszik le:P

Apám 2x szokott le így, letette és elfelejtette.

Kinek hogyan , szerintem olyan nincsen hogy azonnal leteszed a cigit és kész módszer működik. ( Megtettem, szenvedtem 1 év után újra cigiztem stresszes vizsgaidőszak miatt..)

Ezek után bnőm mellett szedtem nikotinos rágót, borzalmas volt , végül is belátta hogy igen nikotinfüggő vagyok és megértően viselkedett. ( Életében nem cigizett és egy erősebb szag hatására rosszul lesz)

Azóta cigizek.

Biorezonanciát és tapaszt nem próbáltam.

Viszont lassan 2 hónapja átálltam elektromosra, 2 hónap alatt ( 8 év napi 1 doboz után), mivel nem tiltottam meg magamnak a rendes cigarettát, szilveszterkor elszívtam 2 szál cigit, meg egyszer még egyet, és iszonyat rossz volt.

1 hét alatt átszoktam, most már érzem a szagokat, 10 méterről kiszúrom a dohányfüstöt, könnyebb levegővétel...stb. Ja és cirka fele annyit költök a szenvedélyemre.

Nem vagyok se kereskedő , se professzionális ebben a témában.

Jelenleg nekem nem menne mindent egyszerre leszokni, nikotin, mozdulat, füstölés élvezete együtt nem megy.

Most egyre kevesebb nikotintartalmú liquideket akarok szívni, míg végül elérem a 0-át, közben váltogatom az ízeket hogy a dohányíz iránti függőségem is lemenjen, eddig sikerrel. Végül ha sikerül 0 nikotinnal fogok csak az élvezet kedvéért néha füstölni.

Ha kell infó milyet vegyél írj és segítek.

Nemdohányzó trollok kérem tartsák meg a véleményüket, köszönöm!