Mit mondjak nekik?

Amit érdemes tenned: pl. olvass cikkeket a rövidtávú és hosszútávú egészségügyi hatásairól, hogy legyél tájékozottabb, ill. a helyi tüdőgondozóban ingyenes dohányzásról leszoktató program van, de ilyen máshol is van.

Nem akarok papolni, hogyan teszed magad tönkre, inkább olvass erről cikkeket, hátha beindít valamit benned és sikerül letenned.

Nem egészen a Te dolgod amúgy... Mivel sok-sok negatív állapottal / betegséggel szokott járni, ezért a családod, környezeted is szenvedő alanyai lelkileg / testileg / anyagilag.

Ezen kívül érdemes számolnod, mennyit költesz (más pénzéből), amit összegyűjthetnél és inkább viszont segíthetnéd a családod vagy spórolhatnál szórakozásra, sportolásra, autóra, lakásra, megélhetésetekre, ruhára...

A partnerek is könnyebben lelépnek, ha megérzik a dohánytól büdös bőrt (mivel beivódik), büdös szájszagot, dohányfüstös ruhát (mert akármennyire is kiszellőzteted, valamennyire mindig is érezni fogja a környezeted).

Sok sikert a leszokáshoz. Legalább Te gondolkozz egészségesebben, ha már az édesapád nem tudott (mert ő is dohányzik).

Mutasd meg magadnak és másoknak, hogy Te mástól vagy felnőttes, egyedi, értékes és leszoksz.

A Te döntésed, mennyire és hogyan akarod rövidtávon, hosszútávon negatívan befolyásolni a saját egészséged, mennyire és hogyan akarsz rossz érzéseket, lelki terheket okozni a családodnak az anyagi veszteség és az egészséged befolyásolása miatt.

Még egy utolsó gondolat: a kórházban millió fiatallal, idősebbel találkoztam, akik visszafordíthatatlanul megbetegedtek a dohányzás miatt. Fogalmad sem lehet arról ezt hányszor hallottam: "Ha tudtam volna, hogy tüdőrákos / gyomorrákos leszek / stroke-ot kapok, akkor soha nem kezdtem volna el a dohányzást sem fiatalon, sem idősebb korban"