Ki tud ürülni a szervezetemből ez a sok kátrány?

Ahogy haladsz a napokkal, egyszer csak érezni fogod, hogy kedved an mozogni. Na, akkor menj majd el futni, vagy bringázni, úszni, akármilyen aktív testmozgásba kezdj bele, menj le a kondiba, akármi, csak mozogj aktívan rendszeresen, igyál sok vizet. Néhány év alatt a sejtek megújulásával talán van esély, hogy a kátrány is kitisztul a szervezetedből.

Ehhez viszont az kell, hogy ne pótold, tehát most már tényleg hagyj fel a bagózással.

Húgyhólyagban tud csúnya dolgokat művelni, meg gyakorlatilag bárhol a testedben, de még fiatal vagy, úgyhogy jók az esélyeid. Hajrá!

Ki fog ürülni, nyugi.

[link]

Ügyes vagy, csak így tovább! Én 2 hete hagytam abba :)

Napi 40-50 szálat szívtam 10 évig.Én is 15 évesen szoktam rá és nagyon gyorsan, kb. 2 év alatt jutottam el erre a szintre.

4 éve szoktam le.Ma maratonfutó vagyok, a tüdőmnek nincs baja.Biztosan rengeteg kárt okoztam magamnak de a lényeg az, hogy ha most abbahagyod, a tested jó eséllyel regenerálódik annyira, hogy egy soha nem dohányzóhoz képest elenyésző hátránnyal indulsz egy hosszú, egészséges élet megélésének irányába.