Bágyadtságérzet, levertség lehet a cigi elvonási tünete? Ha igen várhatóan mikor múlik el ez?

Fura, hogy csak most jött elő, nekem rögtön az első egy-két napon már ilyen szokott lenni, merthogy többször is próbálkoztam már.

Bár úgy írtad, hogy "kezdtem hozzá a leszokáshoz" - ha ez azt jelenti, hogy nem drasztikusan tetted le a cigit, hanem csak csökkentetted az adagot, akkor érthető, hogy miért csak most kezdtél bágyadt lenni.

Egyértelműen elvonási tünet egyébként.

Igyál nagyon sok folyadékot (vizet, gyümölcslevet, zöld teát), napi 2-3 liter között. Plusz sok zöldség és gyümölcs. És legyél sokat a friss levegőn.

Pár nap alatt amúgy is elmúlna, de így könnyebb lesz átvészelni. Sok sikert. :)