Help me! Nem tudok aludni az állandó orrdugulásom miatt, ha kifújom 2mp után újra bedugul hiába fújom ki újra és újra bedugul. Mit tudnék ez ellen tenni? Csak este van ez a problémám.

Ismerős, nekem is szokott lenni az időszakos allergiám miatt. Nyitott száj.

Orrspray, én az Otrivinre esküszöm. Csak figyelj rá, hogy egy hétnél tovább ne használd egy huzamban.

Próbáld ki az orrzuhanyt és teafaolajat. Nekem az vállt be.

Emeld meg a fejed, az segíthet abban, hogy tisztán tartsd az orrodat amíg elalszol (gondolok én itt két párnával alvásra stb). Ezen felül ajánlom, hogy melegíts fel sót, tedd egy batyuba (párnahuzat, konyharuha, zokni stb) és tedd az arcodra. Nekem az fel szoktam oldani annyira a taknyot, hogy el tudjak aludni.

Az orrod nem a váladéktól dugul el, szóval hiába fújogatod. Az erek kitágulnak, ezért dugul el. Ha nem vagy náthás, akkor allergia okozza. Menj orvoshoz.

Ajánlom s tengervizes orrsprayt. Meg a Rhinathiol orrspray is jó, de azt nem szabad sokáig használni.