Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Mit csináljak hogy könnyebben...

Mit csináljak hogy könnyebben elaludjak?

Figyelt kérdés
2020. ápr. 15. 03:18
 1/2 anonim ***** válasza:

Hello nem vagy egyedül. Amióta van ez a karantén a covid19 miatt azóta. Én sem tudok jól aludni 13/F. Ezeket az utasításokat pontossan kövesd és fogsz tudni aludni(nekem bevállt) .

-max 2órá telefonozás, gépezés stb.

-pontossan lefekvés előtt 3dl hideg vagy meleg tej ivása (nkm a hideg vált be)

-tejivás után 12+1 seggemelés.

2020. ápr. 15. 14:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Seggemelés:fekvőtámasz pózban csípő emelés fel majd le
2020. ápr. 15. 14:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!