Miért gyötörnek bélgázok akkor is, ha egész nap nem eszek semmit?

Elég ha előző nap összeeszel dolgokat. Próbálj egyszerűen étkezni. Próbáld ki hogy egy étkezésen belül ne keverd a fehérjét és a szénhidrátot. Pl. a sült hús krumplival, rizzsel nem jó kombináció, de nyersa salátával, igen - tejtermékmentes öntet nélkül! -

próbálj gyógyteázni javaslom ezt a teakeveréket:

1:1:1 = ánizs, édeskömyény, koriander

ebből a keverékből készíts teát és iszogasd. Valamint minden étkezés előtt 30 perccel igyál vizet, DE étkezés közben ne igyál és utána csak 1,5-2 órával!

El fognak múlni a panaszaid, ha ezeket betartod.