Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » A sok testmozgás miért okoz...

A sok testmozgás miért okoz székrekedést?

Figyelt kérdés
Amióta munkát váltottam azóta székrekedésem van. Napi 12 órát járkálok megállás nélkül, és az étrendem sem változott. Emiatt van székrekedésem?
2020. okt. 18. 22:19
 1/9 anonim ***** válasza:
94%
Esetleg nem iszol eleget a sok lótás-futásban? Az simán okozhatja. A mozgásnak pont segítenie kéne.
2020. okt. 18. 22:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
56%
Reggelente egy kávé laktóz mentes tejjel, csodákra képes. Nálam pl a sima tej okozott irgalmatlan székrekedést mindenféle görccsel, bélgázzal fűszerezve. :D Amúgy fontos lenne a tiszta víz fogyasztása is.
2020. okt. 18. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:

alváshiány , folyadékhiány is közrejátszhat

és egyél többet. Simán lehet munka mellett kevés a kaja amit eddig ettél.

2020. okt. 18. 22:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
Munka közben is meg tudok inni minimum 3 liter vizet naponta, napi 4 étkezéssel. De azt vettem észre ha naponta 2-3 óránál többet mozgok, mindig előjön a székrekedés és ilyenkor csak hetente egyszer tudok üríteni. Ez normális?
2020. okt. 18. 23:03
 5/9 anonim ***** válasza:
Nemnormális ,több rostot egyél
2020. okt. 19. 05:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Többet mozogsz , nem marad elég székelésre ezen mit nem értesz?
2020. okt. 19. 09:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
Mi nem marad?
2020. okt. 19. 09:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
többet mozogsz, több kajából lesz energia. HA mondjuk eddig ettél napi 2500-at és volt mindennap székleted de erre jön egy 12 órás meló ami alaphangon +1200-1500 kcal legalább, és te ugyanynnyit eszel , simán lehet kevesebbet fogsz székelni, mert egyszerűen nem lesz mit.
2020. okt. 19. 09:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Értem,köszike drága.🙋‍♀️
2020. okt. 19. 09:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!