Ha egy ember mindig éjszaka van ébren és napközben alszik, lehet valami baja?
Figyelt kérdés
Reggel 8-9 fele alszok el és nagyjából este 6 körül kelek fel. Elég régóta tart ez nálam. Lehet ettől valami bajom?2021. febr. 6. 06:53
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Éjjel dolgozol? Ha igen, akkor akár ez még jó is lehet, elvégre mégiscsak egy műszak.
2/12 A kérdező kommentje:
Most épp nem dolgozom, igazából ebbe nem akarok belemenni.
Szimplán csak felcserélődtek a napok. Nem tudom, hogy ez mennyire egészséges.
2021. febr. 6. 07:10
3/12 anonim válasza:
válasza:Mert megteheted. Ha lesz újra munkád, akkor visszaáll a rend. Nincs ezzel semmi gond. Ha téged zavar, akkor napközben fáraszd le magad, és akkor újra visszaáll a rend.
4/12 A kérdező kommentje:
Most azt tervezem, hogy fent maradok estig és csak akkor fekszem le. Igaz, hogy tegnap este 6 óta fent vagyok, de 24 órát azért ki lehet húzni. Vagy inkább 26-ot.
2021. febr. 6. 07:19
5/12 anonim válasza:
válasza:Nem baj, a lényeg, hogy aludj eleget, tök mindegy, hogy azt nappal vagy éjszaka csinálod. Viszont az a baj, bevásárolni, ügyintézni nem fogsz tudni éjszaka, így azt kora reggel, vagy késő délután kell megoldanod.
6/12 anonim válasza:
válasza:A lenyeg hogy legyen bioritmusod. Ha ossze vissza 1x koran kelsz 1x nem, az lenne a gaz, de igy ha bioritmusnak megfeleloen kajalsz stb akkor jo.
Csak ertelmet nem laton, mert igy nehez lesz visszailleszkedni nappali meloba es ejjel nem tudsz ügyeket sem intezni.
7/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm az eddigi válaszokat. :)
Igen, most már fent maradok estig, hogy vissza állítsam magam. Csak arra voltam kíváncsi, hogy ez egészségtelen-e. Nyilvan van olyan hogy 1x koran kelek 1x nem, mert amikor dolgozok/dolgoztam akkor reggel fél 5-kor keltem, amikor nem dolgozom akkor 9-10-ig aludtam.
2021. febr. 6. 08:03
8/12 A kérdező kommentje:
Amikor nincs munkanap, nyilvan nem fogok hajnalba kelni :D
2021. febr. 6. 08:04
9/12 anonim válasza:
válasza:Hosszú távon ez nem lesz jó. Borul a cirkadián ritmus és ez negatívan hat az endokrin rendszerre.
10/12 A kérdező kommentje:
Mármint az nappali alvás miatt, vagy amit az előbb írtam?
2021. febr. 6. 08:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!