Az inaktivitás miért okoz székrekedést?
Figyelt kérdés
Azt vettem észre hogy ha naponta nem mozgok minimum 2-3 órát, mindig előjön a székrekedés ami nagyon kellemetlen.
Mióta megtudtam, azóta mindig gyalog megyek munkába és a műszak után is inkább hazasétálok hogy nehogy előjöjjön a székrekedésem. Ezzel nem is lenne gond, de kezdek idős lenni és fizikailag egyre nehezen bírom folyamatos sétálgatást.
Esetleg nincs más megoldás a székrekedésre?
2021. aug. 2. 20:57
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Több folyadékbevitel, több rostos élelmiszer, ezek szoktak segíteni. Vannak gyógyteák is, amik használnak (kinek hogy..), és a mozgást lehetőleg ne hagyd abba, az sosem árt :)
2/3 anonim válasza:
válasza:Úgy tudom, ha nem mozog eleget az ember, akkor a bélmozgás csökken, emiatt a nagydolog nehezebbé válik. Az első válaszoló tippjei mellé én még esetleg egy rövid ideig tartó Normaflore kúrát tudnék ajánlani, nekem annak idején sokat segített az eléggé extrém (2 hetente 1 alkalom már csodának számított) székrekedésemben.
3/3 Ypszilon1980 
válasza:
válasza:Nem biztos, hogy ez az inaktivitás számlájára írható attól még, hogy akkor jelentkezik. Idő előrehaladtával renyhülnek a bélmozgások, egyre több mozgás kell, ami segít ezen, de alapvetően a problémát nem oldja meg. Amiket ajánlottak előttem, azokat ki kell próbálni, hátha beválik valamelyik módszer.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!