Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Miért görcsöl ennyit az izmom?

Miért görcsöl ennyit az izmom?

Figyelt kérdés

Mostanában nagyon sok izomgörcsöm szokott lenni. Ma úgy begörcsölt a lábujjam, hogy mozgatni nem bírtam. Megfeszült, és odaragadt a másik ujjam alá, de gondolom tudjátok miből áll egy ilyen görcs.


Gyakran fordul elő az is, hogy a combizmom megfeszítésekor elkezd görcsölni az is, majd olyankor szinte ráálni nem bírok.


Mitől lehet ez? Nem kellemes, ezért szeretném megelőzni.



aug. 14. 21:45
 1/3 anonim ***** válasza:
aug. 14. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Magnézium + B6 tablettákkal tudod az ilyet kivédeni, illetve, ha rágó tablettát veszel, akkor a tünetet is hamarabb elmulasztja.


[link]


[link]


Ezeket ajánlom, de szedhetsz más, hasonló termékeket is.


[link]

aug. 15. 06:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 Ignis Subdialis ***** válasza:

#2: A magnézium-oxidos terméket (1.) szerintem nem kéne ajánlani, mert abból nem hasznosul a magnézium. A Chen rendben van, mert az magnézium-laktát emlékeim szerint.

Izomgörcs általában magnéziumhiány miatt van. Ha a magnézium rendben van, akkor lehet még káliumhiány vagy kalcium miatt is, de az utóbbi pótlása nem kifejezetten javasolt, inkább indirekt módon - D3 és K2-vitamin szedésével.

aug. 17. 00:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!